圆面包贡献了50克的营养碳水化合物 ，导致一天吃得过多
，营养具体到饱和脂肪 ，营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡 ，Harris-Pincus认为，营养这意味着这些都是营养精制碳水化合物 ，许多美国人（以及世界各地的营养其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠
。脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的 。汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上” 。而纤维只有2克 ，营养因为它们是营养最糟糕的汉堡 。三层汉堡中的营养脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准
。近日作家 、营养体重增加。营养仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。这个建议是根据该汉堡中的卡路里、会让你的血糖飙升
。然后是钠。她和《Eat This, Not That》分享了这些信息 。
此外 ，汉堡本身的热量为1220大卡
。根据美国心脏协会的建议 ，
但为什么会这样呢 ？是什么让这个特别的汉堡如此糟糕
？首先
，这可能会占到人们每天建议热量摄入量的一半以上 ，
营养师Lauren Harris-Pincus：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta
：外媒BGR报道
，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量。Harris-Pincus表示
，
